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亲爱的自己，岁月太过无情，
增长了你的年龄，磨平了你的棱角。
你从一个涉世未深的少年，
变成了身心疲惫的中年，
经历了太多的苦难，
堆积了太深的心酸。

亲爱的自己，看看镜子，
是不是发现了眼角的细纹，
是不是看到了一丝的白发。
一脸的倦容，憔悴的眼神，
是你为生活付出的证明。

亲爱的自己，我们日渐老去，
社会的现实，人心的残酷，
让我们越来越能看透，
任何人都靠不住，
只能靠自己一步步努力，
指望别人，只有输的份，
依赖自己，才有可能赢。

朗诵：写给渐渐老去的自己……

亲爱的自己，
有没有在某一刻，
你会感到格外的孤单和无助，
有没有在一瞬间，
你会对身边的人产生抵触，
随着年龄的增长，
孤独感增强，防备心变大，
不敢再轻易相信什么人，
就怕千疮百孔的心再受一次伤。
亲爱的自己，
别不服输，别太逞强，
你不再是曾经的少年，
身体不比从前，
不要拼命加班，不要总是熬夜，
金钱虽好，买不回身体原件，
职位再高，比不上身体健康。

亲爱的自己，
日子一天天过去，
容颜一天天衰老，
人生在眨眼闭眼之间，
流逝的很快。
所以，一定要好好爱自己，
困了，早点去睡，
累了，好好休息。
别给自己太大的压力。

亲爱的自己，
希望等到真正老去的那一天，
你依然能身体强壮，手脚灵活，
怀揣着一颗年轻的心，
轻轻松松的过余生，
无忧无虑的享晚年！

朗诵：史丽娟，河南省演讲与口才学会秘书长、朗诵专业委员会副主任，中国新闻奖、河南省五一劳动奖章获得者、许昌市朗诵协会副会长，许昌市首届首席播音员，许昌市劳动模范、首届十佳新闻工作者。微信号：5200289，微信平台：诗与文的屋檐下（ID:shiyuwendewuyanxia），荔枝FM、喜玛拉雅电台搜索：“诗与文的屋檐下”。