在每一天的打磨中，不断变成更好的自己
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苏格拉底在被行刑前，他的学生问他，以后我们如何向您请教？苏格拉底只说了一句话，按照你所知的最善方式去生活。
简简单单的一句话，说明了三个问题。
首先是按照你，而不是其他人所知。其次，是按照最善，而...
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管理习惯（深度好文）
有一位哲人说过一句话：“人生不过是无数习惯的总和。”
你的每一个习惯，就像一粒种子。
好种子越多，越会带来丰收。
坏种子越多，只会带来欠收。
你种下什么样的习惯，会收获什么样的人生。
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你什么习惯，有什...
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最怕你两手一摊，还觉得理所当然
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跟一个姑娘聊天，她抱怨起收入太少，买不起车买不起房，单身的时候尚好，一谈婚论嫁顿显窘迫。双方父母合力付了全款，小两口却得承担装修和添置家具的支出。她工作四年，工资月月不剩，信用卡上的账单总是负数...
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【夜读】丰富自己最好的方式
有朋友问我，怎样让自己变得更加丰富而充实？我告诉他，丰富自己，绝非简单地使物质变得充裕，使欲望得到满足，而是养成好的习惯，让自己身心丰盈、生活美好。
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一是以勤养富。
小时候，常听父母说“人勤穷不...
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感觉人生苦，是因为你在走上坡路
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半夜刷微博，看见一个小姑娘发了一条：“很想知道那些年轻好看、不去公司上班又有钱的女孩子，会有什么烦恼。很好奇。”
我就顺势翻了一下好友圈里符合条件的女孩子的微博。不翻还好，一翻竟发现她们全是愁苦：...
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优秀的人，都舍得对自己下狠手
十年前，同事小喵准备考研。
因为经济拮据，不敢辞职，只能边工作边备考。
经历过的人都知道，这是个相当苦逼的自虐行为。
我隐约记得她当时的日程表：
五点起床，看书到七点。
上班。
中午十二点到一点半看书。
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真正努力的人，没时间感动自己
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微信里永远都有这样一群人，他们每天都特别忙，喜欢在朋友圈发“你见过凌晨四点的北京吗？”“你必须要特别努力才能看起来毫不费力。”
他们熬夜学习，却是教室里最痛苦的那群人，付出了很多努力却月月垫底；他们周...
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你那么努力，总会让看轻过你的人高攀不起
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电影《战狼2》正激情上映，但我觉得更精彩的，是媒体曝出的花絮：
筹拍《战狼2》时，尽管吴京上门热情游说，但几乎所有投资方都拒绝了他。他们不相信吴京能拍出这样一部国际大片。为了筹钱，吴京将别墅抵押，自...
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你的每一次努力，会换来一次的收获
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前段时间，因为受疫情的影响，健身房暂停开放三周。
没想到今天复课后，我发现有好几个健身的朋友，不是胖了，就是身材的线条不明显了，甚至马甲线也早没了之前训练的痕迹。
许多人原本可以在家锻炼，但只是稍...
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一个人痛苦的根源：欲望太多
我们常常以为生活的不幸,源于物质上的贫瘠,但实际上大多数的烦恼,与贫富无关。
《增广贤文》有言:良田千顷不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。
所谓理想的生活,不是拥有的很多,是想要的很少。
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中医科学院的陈...
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吃苦的年纪，别选择安逸
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信息爆炸的时代里，不论我们想或不想，总有一些让我们羡慕的人与事，猝不及防地出现在手机或电脑的屏幕里。谁是世界首富，谁入了福布斯排行榜，谁是新上榜的年轻精英，我们一清二楚，而对于他们所吃过的苦，我...
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