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1

知识

就是令你快乐的东西

孔子讲过一句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

我跟许多人一样，很早就听过和背过这句话。

但真正有深刻体会，是前几天在跟一个朋友的聊天中，我突然就提到，知识和智慧都是让人快乐的东西。

就在那一瞬间，我才真切地感受到，孔子笔下的“乐之者”，究竟是什么样的一种内心状态。

因为说出这句话时，我也是完全无心的，是出于本能的感受，但恰恰是不经意的，才是最真实的。

曾经，我一直以为自己渴望获取知识和智慧，是因为我渴望从中汲取到提高和充实自我的养分。

直到我明确且清晰地，感知到自己从中找到了真正的快乐，我才知道这一刻的我，才算真正踏进知识的殿堂和大门。

知识和智慧，是让人快乐的东西

2

平衡

在左右为难中产生

在瑜伽的习练中，有许多平衡的体式。

如何能做好单脚的抬腿，单脚的站立，单脚的支撑，并且身体的根基要很稳，不能左摇右晃，还要在此停顿很长的时间。

这大概就是我，热爱上瑜伽的原因。

它不仅是一项健身的运动，更是一种修心的途径。

其实，如果有练习的经历，你就会知道，平衡不是一直稳在一个固定不动的中心点，而是在左右之中，不断地寻找一个看似固定的中心点。

金刚经里有四个字：“如如不动。”曾经我把它理解为，绝对地不动。

直到我练了瑜伽，我才知道原来无论是身体的平衡，还是生活的平衡，都不是绝对的，不变的，固定的，而是在左右为难之中，均分你的力量。

3

多读伟大的书

才是对伟大的尊重

许多时刻，我们常常借由“伟大”的虚名，将所有好的，优秀的，伟大的作品，拒之门外。

表面上是你读不懂，但本质上是你不想读。就如一部《红楼梦》。

你只是说它伟大，但却也没有伟大到，令你心动到真正去读。

其实，对伟大最好的敬仰，不是顶礼膜拜，不是放在心上仰望，是把伟大的书籍捧在手上，一页页去翻阅。

4

放松的本意

其实是承受

在拉伸的运动中，一个人常常会因为肌肉的紧绷，关节的不灵活，韧带的不柔软，而感到剧烈的疼痛。

遇到这样的情况，健身教练一般会告诉你，做自己的练习，同时学会让自己放松下来。

我曾经以为，放松就是不痛的意思。

可是无论我如何告诉自己学会放松，但身体还是会很诚实的感到疼痛，并没有因为我的正面意念，有半分的减损和缓解。

直到后来，我才明白，放松的本意是不抗拒。

就是在你拉伸的过程中，你必然要经历这个痛苦的过程。

如果这个身体本来的疼痛感是8分，那么你越想抹掉和摆脱它，你的疼痛感就越强烈，甚至加倍到你无法忍受。

许多时刻，放松的意思，是接纳你的“8分”疼痛感，痛苦的意思，就是抗拒你的“8分”疼痛感。

5

学习知识

是为了拓宽已知的边界

许多人的学习，并不是为了去拓展新的知识，不过是反复去加固自己已有和已知的观点。

其实，学习是一个，不断打开自己的过程。

甚至你只有接触了更多，与自己认知以外的东西，你才能更好地去延展真理的边界和局限。

我看了很多本关于，解释《论语》的书。

在此之前，我觉得只有看原著才能对自己有益处。

直到我能借助更多人的思想和观点，不断去开阔思维后，我才发现，原来它们是更好地促进，而不是阻碍我对原著的理解。

当你对一句古语的理解，可以解释为十种以上的意义时，本质上你不是在曲解它，而是在活学活用。

写于2021.12.2

作者：李思圆，新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏作者。