人生的旅程，坎坎坷坷，起起落落，总会遇见阴晴圆缺，总会邂逅风雨霜雪。
这既是定数，亦是无常。而喜怒哀乐的体味，悲欢离合的感受，荣辱得失的困惑，完全源自心念，取决于情绪，是内心真实的映照。
这种情绪，既有外景他物的牵绊，也有内心自我的纠结。
正所谓境由心生，物随心转，心之所向，境之所在。
一个人的心情，既是眼眸里的风景，也是认识中的世界，更是行为处的尺码。
古语说：“心悦则物美，心悲则事哀”。
面对不同的境况，心情好时，即使外面下着雨，心里也是晴天丽日；心情不好时，即使外面晴着，内心也是风雨交加。
面对同样的遭遇，有些人消沉颓废，画地为牢，一蹶不振；有些人积极向上，拔地而起，蜕变重生。
朗诵：养一份好心情，做一世快乐人！
想开了，再阴暗的场所也有光明，再忧愁的时候也有快乐；想不通，再敞亮的地方也是晦暗，再喜庆的事情也有痛苦。
心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪；心若在云水之间，到哪里都是故乡。心清一切明，心浊一切暗。心痴便迷，心悟便禅。
正所谓不以物喜，不以己悲。一切唯心造。
人既是感性的，又是理性的，既有灵性，亦有慧根。理智具有超常的自控能力，完全可以驾驭心情，化解挂碍。
控制管理自己的情绪，用乐观的处世态度，豁达的解读方式，从容的接纳心境，才能够“宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天空云卷云舒”，才能够“采菊东篱下，悠然见南山”。
一份好的心情，既是对生命的珍视，亦是对人生的热爱；一份快乐的态度，既是对本心的坚守，更是对人性的升华。
拥有恬淡愉悦的心境，是一种生存的智慧，一种生活的幸福，一种生命的享受。
能把情绪掌控在自己手中，随缘自适，顺其自然，看得开，想得透，拿得起，放得下，这或许需要一颗真挚纯洁的初心，一缕清静无尘的灵魂。
也正是我们一生不断选做修行禅练功课的初衷，一世不停寻求皈依脱俗心境的本意。
岁月如梭，人生若梦。时光在不知不觉中遗失，生命在有意无意中老去。余生极度珍贵，来不得半点浪费。
我们既没有左顾右盼的时间，也没有迟疑徘徊的机会，好心情的姿态，快乐的时光，便是心灵陈全圆满的方向，便是人生栖息安居的原乡。
无论你是不是过客，不管我是不是归人，无论身在天涯漂泊，不管人在咫尺驻足，都应该养一份好心情，做一世快乐人。
作者：强生隆 ，男 ，1958年生，甘肃白银人，退休公务员，爱好文字，作品散见各公众平台。br>主播：竹子（微信：bambooking88）毕业于浙江传媒学院新闻系播音专业，原浙江电台主持人播音员，目前从事网络媒体录音配音，杭州市妇女活动中心朗诵教师。公众号：流声悦耳
请遵守中华人民共和国法律法规，文明发言！