人到中年，学会稳住自己
人生就像爬坡，高峰有时，低谷亦有时。
每个在路上的人，都需要经历跌宕起伏。
作家哈金曾说：“其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎儿，你能不能熬过去，过去了你就不一样了。”
也许我们无法预知，那些低谷的时刻，多久来临，又要多久才会结束。
但只要能做到，始终稳住自己，就没有翻不过去的山，没有挺不过去的难。
01
这个世界，没有感同身受。
网上曾有一个热门话题：你为什么越来越少发朋友圈？
其中有一个高赞的回答是：“察觉到不如意事常八九，可与语人无二三。”
大多数时刻，我们选择沉默，不代表不痛了。
只是自己知道，有些事即便说出来，也没有人能够化解和分担。
在《奇葩说》中，主持人蔡康永提到一段经历。
有一次，他因为遇到一些糟糕的事，心情跌落谷底，于是他试着向身边的好朋友倾诉。
没想到他的做法，不仅没有换来朋友们的安慰，反而是吓到了他们。
这些朋友说，连你都崩溃了，那我们怎么办？
最后蔡康永感慨道：
“人生不能寄望在别人身上，不管别人是恶意还是善意，都不要寄希望在别人身上。
如果你根本就觉得别人帮不上什么忙，那你在别人面前展现崩溃这件事情，是换不来什么的，反倒是给自己带来了无数的困扰。”
每个人都要独自经历一场单枪匹马的战争，不是他人无法感同身受，而是他们也爱莫能助。
有些伤痛，有些挫折，真的只能靠你自己走出来。
在生活中，你是否有这样的感受：
当你说工作太累时，会被训诫，比你辛苦的人，比比皆是。
当你说带孩子压力大时，会被指责，不挣钱，还不知满足。
当你说失恋了很痛苦时，会被嘲笑，没必要如此小题大做。
……
越在低谷期，越不要大声喧嚷。
哭得再大声，只会换来他人看热闹般的关心；讲得再难过，也只会变成他人看笑话般的谈资。
就如一段话说：“这个世上，没有人真正可以对另一个人的伤口感同身受，你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你的伤口究竟溃烂到何种地步。”
人生就是会有许多个这样静默无声的时刻。
可当你熬了过来后，就会发现：
那些未说出口的委屈，那些未经倾诉的痛苦，正在悄悄支撑着你走向成熟，最终化作一段美好的体验和回忆。
人到中年，学会稳住自己
02
吞得下委屈，才做得成大事。
在电影《穿普拉达的女王》中，女主角安迪在一家著名的时尚杂志社工作。
有一次，主编米兰达让安迪帮她定一张去纽约的机票，但因为天气原因，航班临时被取消，主编不分青红皂白，就把她狠狠骂了一顿。
深感委屈的安迪，跑去向同事哭诉。
可她的同事只是冷冰冰地说：
“好啊，那你可以走啊。你以为你尽了全力在工作，其实你不过是在应付，而不是在努力。
如此多的人在为这个事业拼命，你却对它毫不关心，反而希望你的老板亲吻你的额头再赏你一颗五角星。”
这番话彻底点醒了她，最终她决定忍住气，在职场继续扎根下去。
董明珠说过一句话：“职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝、不是聊微信，而是玻璃心。”
每一份工作，都有各自的难处和不容易。
在你的能力不足时，所有的委屈都不值一提。
主持人倪萍，曾写过这样一个经历。
她刚进入中央电视台时，与她工作的同事都是在全国有知名度的人。
第一次录制节目时，导演问倪萍愿不愿意去主持，被另外一个主持人嫌弃的几集节目。
那时，她为了争取表现机会，就立马答应了下来。
可没想到，当她去找那位主持人要剧本时，对方却没有轻易给她，反而故意将剧本扔在地上。
倪萍当时也想过为自己讨公道，但她很清楚，此时此刻的她，根本就没有这样的资本和底气。
她忍住了，默默将剧本捡了起来。
从那以后，倪萍就暗自下定决心，一定要出人头地，最后她也靠着自己的努力，终于闯出了属于自己的新天地。
星云大师曾说一句话：“在等待的日子里，谦卑做人，养得深根，来日才能枝繁叶茂。”
永远不要让脾气，大于你的能力。
你能吞得下多少委屈，才能做成多大事。
只有当你强大到，可以靠实力证明自己时，那些曾经受过的排挤，遇过的刁难，才都会化作你前进的基石和阶梯。
03
没有一个冬天，不可逾越。
在《破风》中有一句话：“有志者不是从不失败，而是从不妥协。”
有一个落魄的年轻人，向哲人请教成功的秘诀。
哲人递给他一颗花生说：“用力搓它。”
年轻人用力一搓，花生壳碎了，剩下了花生仁。
然后哲人叫他再搓搓，结果红色的花生衣也被搓掉了，只剩下白白的果肉。
哲人叫他使劲用力搓，年轻人迷惑不解，但还是照着做了，可无论他如何用力，却怎么也捏不碎这粒花生仁。
无论他怎么用力，那粒花生仁都完好无损。
最后，哲人语重心长地告诫年轻人：
“人也和这颗花生一样，虽然屡受打击和磨难，但只要拥有一颗坚强不屈的心，一切都可以从头再来。”
许多时刻，压垮你的不是困难，是畏惧困难的心。
2014年小米进军印度市场，但在品牌和渠道都还没有准备好的情况下，由于过度乐观的预判，公司一口气囤了50万台3G手机，导致产品一度滞销。
当时整个团队，都觉得这是灭顶之灾。
因为国内已经开始用4G了，如果这批手机卖不出去，就直接是10亿人民币的损失。
在千钧一发之际，雷军先是努力让自己镇定下来，然后，他一边安抚团队的情绪，一边想办法弥补。
最终他们决定成立一个“国际救火队”，在全世界五六十个国家，到处寻找能消化这批3G手机的渠道。
结果，也恰恰是这次危机，让他们反败为胜。
这批新联系到的渠道，直接打通了小米的国际业务布局，小米在国外市场的销量一下子翻了好几倍。
马克·吐温说过：“人生在世，绝不能事事如愿。反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。”
在生活中，我们难免会遇到一些不可预知的困难和挫折。
有的时候，你以为走投无路了，但只要撑下来，就有峰回路转的希望。
有的时候，你以为山穷水尽了，但只要熬过来，就有柳暗花明的可能。
你总要相信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。
当你稳住低迷的心态，就稳住了人生的靶心。
▽
每个人的一生，都会经历难熬的低谷期。
失望有时，痛苦亦有时。
只有学会沉淀和蛰伏，才能迎来逆转和翻盘。
就如《全职高手》中的一句话：“输和赢之间没有绝对的界限，你只要不断地向前走，低谷也可能会变成高点。”
在你觉得撑不下去时，多给自己一分从容和淡定。
生活艰难时，熬着熬着就熬出了头，山穷水尽处，走着走着就有了路。
等你穿过层层黑暗，星光自然奔你而来。
作者：李思圆，新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，专栏作者。
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