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在婚姻中，你有没有发现一种奇怪的现象：就是你明明为这个家庭，为你的伴侣和孩子付出了很多。但到头来，他们非但没有感激之心，反而把你的付出当做理所应当。更有甚者，不仅不感激你的好，还会嫌弃、反感你的付出。这到底是为什么呢？

01.

在网上看过一个视频：一对夫妻，在景区游玩。妻子对老公很照顾，不仅贴心地为他整理衣领，还掏出保温杯让他喝水。可为什么老公不仅不感恩，还阴沉着脸，不想搭理妻子呢？

我们不妨将他们的对话还原一下：老婆，帮我把衣领整理下。这点小事自己都弄不好吗，我都给你整理过多少次了？又累又饿，我们歇会儿吧。一出门就累，那你说你还能干点啥？还好意思说饿，这也没走几步路啊……

如果把这个视频调成静音模式，我们看到的更多的是，妻子对丈夫满满的爱，全心全意的付出。可现实是，丈夫不仅看不到她的付出，反而对她的付出嗤之以鼻。而这一切，坏就坏在沟通上。

其实，我们都知道，她的心是好的，做的事情也是好的，也是在全心全意照顾对方的生活。但偏偏，有些人一边在为家人付出，一边又在不断地释放语言上的“恶意”。这种“恶意”，或是牢骚，或是埋怨，或是委屈，或是嫌弃。

或许，在她看来没什么，但对于亲密的人来说，这就是一种致命的“杀伤力”。让他们的眼里，只能够看到你在抱怨，你在发牢骚，却全然看不到你的付出。因为，你的嘴巴掩盖了你的好。

一位已婚男人的自述：老婆付出再多，我都不会感激，因为……

02.

我听过一句话：“婚姻的冷热，取决于你对伴侣说话的温度。”一段婚姻是否幸福，跟你的说话方式及态度，有很大的关系。诚然，在亲密关系中，付出多的那一方，总是会有委屈，也总是忍不住想抱怨。但太多的抱怨和牢骚，并不会换来他们的感激，反而会抹杀掉你所有的付出。

如果你细心观察，就会发现，在婚姻中，这样的女人还挺常见的。她们有个共同特征：费力不讨好。明明在整个家庭中，扮演的是付出者的角色，却得不到其他家庭成员的认可和感激。

可是，为什么会出现这种情况呢？我们可以从两个方面来分析。从心理学角度来说，这是一种讨好型人格加攻击型行为。你对丈夫、孩子的照顾，对整个家庭的付出，是想以这种方式来得到他们的爱。

但遗憾的是，在婚姻生活中，并不是你付出多少，就能得到多少。当你的付出得不到回馈的时候，就会变得不满、愤怒，心生怨恨，从而做出言语攻击的行为。

从婚姻情感角度来说，这更多的来自于家庭成员的付出不对等，以及付出较多一方的不被看见。如果你的付出一直不被看见，更不会得到认可，你的内心就会失去平衡，会生气，会恼怒，会找到一个出口来发泄。

03.

婚姻，是一场两个人的修行，它需要彼此双方一起面对生活的鸡零狗碎，以及世界的风风雨雨。而不是，只有一个人的付出，一个人孤军奋战的坚持。好的婚姻，是能够彼此心疼的。他看到你的付出，理解你的辛苦；你也心疼他的疲惫，愿意分担他的压力。

电视剧《少年派》中有句台词：夫妻之间，就是你累了，我背你一程，我累了，你背我走一程，背累了，还能换个肩膀，替你扛一会儿。最好的婚姻就是，相互扶持，彼此心疼，我看到你的付出，你理解我的不易。愿你遇到一个人，看见你的辛苦，心疼你的难过，懂得你的委屈。从此，山河阔远，携手共渡。

主播：小北。作者：嘉莉妹妹，一生不舍爱与自由。文章来源：十点读书(ID:duhaoshu），深夜十点，陪你读书，美好的生活。小北经授权后发表，转载请联系原作者。