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人们都希望自己的事业和生活可以同时一定达到高度，但永远两难全。
这个问题，早已是普遍的社会现象，但似乎现在正显得比以往更突出。年轻人总是感到累，是工作太累，还是生活太累？我们都把时间和精力消耗在了哪里？为什么好像我们这一代年轻人特别累？我们有可能将工作与生活掌控自如吗？
听听窦文涛、梁文道、马未都与蒋方舟如何解读我们的“累”。

精彩摘录

太多看似消遣的事情，其实都是非常大的消耗，比如说打一盘手机游戏，觉得这个是放松。但其实这个是巨大的一个消耗。——蒋方舟

这个工作怎么样叫做有意思呢。我觉得就只有几种办法，一种办法就是刚才我说的。要不像欧洲过去全都信教，要不过去中国你的工作，你做农民是跟你的这个家庭伦理，儒家秩序捆绑在一起。那么要不然就怎么样呢，就还有一种极端，就像日本式的，就是把这个职业伦理走到头。——梁文道

规矩纪律是外人给你的，是外人强加于你的，但是你怎么样最后能变成这个自律。你看你比如说你到底多少成分算工作，你到底多少成分算生活？——窦文涛

办公的你拉一个群，比如说咱四个人假设要讨论下两期节目怎样办，咱拉一个群。我可以不说话，听你们仨人说我就知道该怎么做了。所以就是大量的时间都耗在这儿了。——马未都

名词解释

赫鲁晓夫：前苏联党和国家最高领导人，在冷战中他领导苏联与美欧资本主义国家对峙，曾多次访美，与尼克松的“厨房辩论”直接影响冷战导向。1964年因勃列日涅夫发动政变他“被退休”，至1971年逝世。

银阁寺：又叫慈照寺，位于京都，建于1492年，是日本室町幕府第8代将军足利义政仿效金阁寺而建，是室町时代遗留下来的国宝级建筑。

职人：日语中对于拥有精湛技艺的手工艺者的称呼，以前主要指传统手工业者，现在许多掌握尖端技术的制造业者也可被称作“职人”。

异化：是指自然、社会以及人与人之间的关系对于人本质的改变和扭曲。人的能动性丧失，遭到异己的物质或精神力量的奴役，从而使个性不能全面发展，只能片面甚至畸形发展。

MOMA美术馆：坐落在纽约市曼哈顿，于1929年设立，是当今世界最重要的现当代美术博物馆之一，收藏了自1880年欧洲艺术革新以来直到今天各个文化时期的珍品，现在数量已达15万件之多。

周有光：原名周耀平，出生于江苏常州，中国著名语言学家。早年研读经济学，1955年调到北京，进入中国文字改革委员会， 专职从事语言文字研究，他对中国语文现代化的理论和实践做了全面的科学的阐释，被誉为“汉语拼音之父”。 2017年1月14日，周有光去世，享年112岁。

《摩登时代》：1936年上映的查理·卓别林导演并主演的著名经典喜剧电影，故事发生在美国20世纪30年代经济萧条时期，工人查理在工厂干活、发疯、进精神病院，都与经济危机给人们带来的生存危机有关。